Filter Blogs By tag: musklerna

Varför, efter träning, upphörde musklerna att värka och det är värt att oroa

Created By : 16-Nov-2017 Write By: admin Published In: Funktioner övningar Hits: 1122 Comment: 0

Efter träning kan musklerna ont och får inte uppleva smärta. Och inte alltid brist på smärta är ett dåligt tecken. Det beror helt på det mål som du ställer, gör fysiskt arbete. Låt oss ta reda på varför detta händer.

Läs mera

Komplexa övningar för midjan

Created By : 17-Nov-2017 Write By: admin Published In: Funktioner övningar Hits: 1276 Comment: 0

Smärtsamma känslor i ländryggsregionen minst en gång i ett liv som upplevs av vuxna. Låt oss analysera vad som orsakar smärtan, vilka övningar för nedre delen ska göras för att göra det friskt och starkt, hur man pumpar underkroppen.

Läs mera