Din varukorg är tom!
Varukorgen
0 produkt(er) - 0.00€
Welcome visitor you can
Välkommen! Du kan logga in eller skapa ett konto.
Välkommen! Du kan logga in eller skapa ett konto.
Funktioner övningar
En vacker kropp är en symbios av nidkära sysslor och rätt näring. Inget träningsprogram för lättnad för män leder inte till det önskade resultatet, om de ätas alla i rad. Och tvärtom, på bara en lågkalor diet kommer du bara att gå ner i vikt, men skapa inte en sportfigur. Men trots allt är det ganska möjligt för en normal person att få en vacker och lättnadskropp.
Burpee är en kompositplyometrisk övning från crossfit-disciplinen. Sammansatt - eftersom det är ett mini-komplex av enklare övningar (push-ups, sit-ups, hopp), utförs utan pauser. Plyometric - eftersom det utvecklar sprängämnesstyrka, hastighet och uthållighet hos idrottaren.
Smärtsamma känslor i ländryggsregionen minst en gång i ett liv som upplevs av vuxna. Låt oss analysera vad som orsakar smärtan, vilka övningar för nedre delen ska göras för att göra det friskt och starkt, hur man pumpar underkroppen.
Mahi med vikt, särskilt tung - detta är en kraftfull övning som utvecklar explosiv styrka och stärker musklerna i höfterna, rygg och skinkorna. Det används av idrottare-siloviki, eftersom det hjälper till att uträtta den rätta tekniken för bekkenrörelse med sådana övningar som squats eller bomlyftar. Även mahi används i träning av idrottare, vars aktivitet är förknippad med en tung belastning på lårens muskler.
Newsletter
Se till att du inte missar intressanta händelser genom att gå med i vårt nyhetsbrev program.
Köp steroider på nätet © 2021.
